인터넷 중독, 온라인게임 중독, 스마트폰 중독 자가진단 사이트
인터넷 중독, 온라인게임 중독, 스마트폰 중독 자가진단 사이트
혹시 내가 인터넷, 게임, 스마트폰에 중독된건 아닐까? 라고 생각해보신 적있으시죠. 간단한 문항에 체크하는 형식으로 중독테스트를 검사할 수 있습니다. 한국정보화진흥원에서 운영하고 있는 인터넷중독대응센터(http://iapc.or.kr/main.do)라는 곳이 있는데, 이곳에서 간단한 테스트를 통해 중독여부를 확인할 수 있습니다.
<인터넷중독대응센터 홈페이지: http://iapc.or.kr/main.do>
사이트에 접속하시면 상단 메뉴바에 중독진단이 있습니다. 사이트 중간 왼쪽에도 크게 '중독진단'이란 부분이 있는데 이 페이지로 넘어가시면 테스트를 받을 수 있습니다.
<중독진단 중 인터넷중독진단 페이지>
좌측 메뉴에서 알 수 있듯이 3가지 대상의 중독진단과 인터넷이용습관을 진단할 수 있습니다.
우선 인터넷중독진단은 고위험/잠재적위험/일반군으로 구분이 되는데 유아동/청소년/성인으로 대상별 질문이 다릅니다. 또, 청소년과 성인의 경우 관찰자진단과 자가진단으로 구분되어 있어서 부모 또는 가족이 중독여부를 확인할 수 있습니다.
온라인게임중독 진단은 유아대상은 위험군/잠재군/환경개선군/일반군으로 분류되고, 아동과 청소년은 인터넷중독과 동일하게 고위험/잠재적위험/일반군으로 분류됩니다.
스마트폰 중독진단은 청소년과 성인만을 대상으로 하고 있으며 인터넷중독과 동일하게 고위험/잠재적위험/일반군으로 분류하고 있습니다.
마지막 인터넷이용습관진단은 사용자의 인터넷이용습관을 알아볼 수 있는 테스트로 A유형/B유형/C유형이 있으며, 각 유형별 3단계 총30문항으로 이루어져 있습니다.
<중독진단 결과>
평가는 '전혀 그렇지 않다'부터 '매우 그렇다'까지 4단계로 1점~4점이 부여되고, 선택한 중독진단의 테스트 후 하단에 있는 '결과보기'를 누르면 자신의 중독진단결과를 볼 수 있습니다.
어디까지나 자가중독진단이기 때문에 절대적인 기준으로 삼을 수는 없지만, 어느정도 중독이 의심된다면 유용하게 사용할 수 있을 것 같습니다.
