'네일리아 레이'의 슈퍼히어로 운동법, 올 겨울 집에서 운동하자 한때 인터넷에서는 아이언맨 운동법, 배트맨 운동법 등 이른바 '슈퍼히어로 운동 교본'이라는게 화제가 된적이 있었죠. 미국이 피트니스 블로거인 '네일리아 레이'가 고안한 운동법으로 각 슈퍼히어로들의 신체적 특성에 맞는 운동법을 선보였었는데요. 예를 들어, 아이언맨은 하체와 팔근육을 강화하는 운동이고 토르는 묠니르를 들어야 하기 때문에 팔운동을 강조하는 그런식입니다. 잠시 잠깐의 이슈로 여기고 잊고 있었는데, 최근 우연찮게 사이트(http://neilarey.com)를 방문하게 되었습니다. 그런데 우리가 알고 있던 어벤져스, 배트맨 이외에도 많은 양의 운동법이 올라와 있더군요. 그 중 제가 가장 관심이 가는 운동법은, 소닉과 포켓몬 마스터!! ..