안녕하세요. 블로거 케이젤입니다. 저는 땀을 많이 흘려서 하루에 한번씩 샤워를 합니다. 여름에는 하루에 2번도 하고, 가끔은 뜨거운 물을 한없에 적시며 피로를 풀기도 하죠. 그런데 피부건강을 위해서는 샤워를 할 때 지켜야 할 것들이 있습니다. 모든 것을 완벽하게 지킬 수는 없겠지만, 이론만이라도 알고 있다면 분명 도움이 되지 않을까요? 올바른 샤워습관을 위해 알아두어야 할 4가지를 확인해봅니다. 뜨거운 물로! 오래 하고! 자주 하는가! 피부는 수분이 유지되어 촉촉함이 오래가야 합니다. 그러나 너무 뜨거운 물로 샤워를 하면 피부보호막이 모두 제거되어 피부가 건조해지고 유·수분 밸런스가 깨집니다. 따라서 따뜻한 물이나 미지근한 물로 샤워를 하는 것이 좋죠. 또, 피로 해소 목적으로 샤워를 오랜 시간 하거나 ..