남자가 하는 GRN 초록이 분홍이 다이어트(6일차)

남자가 하는 GRN 초록이 분홍이 다이어트 6일차 기록입니다.

오늘은 삼시세끼를 다 챙겨먹었지만, 그다지 실속있는 식사는 아니었네요. 그래도 간식도 안먹고, 커피도 줄이고, 덜 먹는 것에 만족해야 하겠네요.  

- 다이어트 6일차 기록 -

■ 다시 딸기미니샌드!!

이 빵은 포만감은 덜하지만, 가볍게 먹기 딱 좋습니다. 그러고 보니 초록이 분홍이 먹으면서 계속 빵에 물만 먹고 있네요. 커피를 마셔야 하는데...

- 보고싶었다. 딸기샌드. -

■ 점심은 두부김치

이렇게 가져오긴 했지만, 메인은 두부김치입니다. 이 사진보다 더 많은 두부를 먹고 나머지는 조금 남겼습니다. 이 음식들을 칼로리로 환산하면 얼마일까요??

- 점심은 건강식이다. -

■ 저녁은 '대체 뭐지?'

야근으로 인해 회사 식당에서 먹었는데, 이 메뉴는 대체 뭘까요? 그냥 배만 채우기 위해 먹었습니다.

- 저녁은 원치않게도 건강식이다. -

■ 몸무게 확인 73.4Kg → 73.0Kg

몸무게는 0.4Kg이 줄었습니다. 어제 몸무게를 확인 못했으니, 이틀만에 0.4Kg 준거네요.  

- 0.4Kg 감소 -

야근하고 퇴근해서 맨손운동 하고 나니까 11시나 되었네요. 아! 그리고 오늘 저녁은 약을 못먹었습니다. 아직도 꼬박꼬박 챙겨먹는게 익숙하지 않네요.

이상. GRN 초록이 분홍이 다이어트 6일차 기록입니다.